Wenn dein Körper beginnt Signale zu senden, ist es Zeit dein System neu auszurichten.
Mit der NB- Methode verbinde ich Ernährung, Bewegung und Atmung
zu einem klaren Prozess
für nachhaltige Veränderung.
Das kannst du erwarten
Individuelle Lösungen
Alles was wir tun, beginnt mit deinem Warum
Mehr Power
Starte jeden Tag mit mehr Power in den Tag
Bessere Ergebnisse
Messbare Ergebnisse auf Sie abgestimmt
Wähle deinen Gesundheitsweg
Meine drei Säulen
Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Sie versorgt deinen Körper mit allen notwendigen Nährstoffen.
Bewegung
Regelmäßige Bewegung stärkt deinen Körper, verbessert deine Ausdauer und trägt zu deinem mentalen Wohlbefinden bei.
Atmung
Bewusste Atmung beruhigt deinen Geist, reduziert Stress und verbessert deine Konzentration sowie deine körperliche Leistung.
Kundenstimmen
⭐⭐⭐⭐⭐ Manuela W.
Vielen lieben Dank,liebe Nicole für Deine professionelle Hilfe und Deine tolle einfühlsame Art der Therapie für mich.Ich freue mich auf unseren nächsten Termin.
⭐⭐⭐⭐⭐ Jutta B.
Ich freue mich sehr über die Zusammenarbeit mit Nicole Braun. Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin ist sie absolut empfehlenswert. Durch die Umstellung meiner Ernährung konnte ich nachhaltige positive Veränderungen erzielen. Meine langjährigen Arthrosebeschwerden haben sich deutlich verbessert und sind inzwischen nicht mehr präsent.
Besonders überzeugt haben mich die hochwertigen Produkte sowie der ganzheitliche Ansatz, der sowohl den körperlichen als auch den mentalen Bereich einbezieht. Auch für meine mentale Gesundheit habe ich sehr positive Erfahrungen gemacht.
Ich kann Nicole Braun mit bestem Gewissen weiterempfehlen und bin überzeugt, dass auch andere von ihrer Arbeit profitieren werden.
⭐⭐⭐⭐⭐ Dieter B.
Seit den Behandlungen sind dauerhaft meine Verspannungen und Rückenprobleme behoben. Weiterhin hat sie wichtige Ernährungstipps gegeben, die auch nachhaltig meine Blutwerte verbessert haben. Sie ist immer für einen da und nimmt sich auch genügend Zeit. Das einzigartige und vielfältige Wissen begleitet mich seit Jahren und Ich kann die Beratung von Nicole uneingeschränkt weiter empfehlen.
⭐⭐⭐⭐⭐ Krystyna Z.
Ich habe die Frau Nicole Braun auf einer gesundheitlichen Messe kennengelernt. Ich durfte bei ihrem Messestand ihr mehrere Fragen stellen, die Sie mir ausführlich beantwortet hatte. Sie hatte meinen Vertrauen bekommen und somit habe ich bei ihr in ihrer Praxis einen Termin ausgemacht. Sie hatte eine ausführliche Anamnese durchgeführt, mir mehrere wertvolle Typs gegeben zB. für die Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Wasserqualitätbedeutung für die Heilungsprozesse, Einsatz bestimmter ätherischen Öle für gezielte Gesundheitserfolge, etc.
Ansonsten hat sie mich gemäß ihrem Wissen und Können aus einem besonderem Massagekurs, an ganzem Körper ausführlich massiert. Das war nicht nur Muskelentspannung, sondern gleichsam auch Energiearbeit. Ich habe mich danach gefühlt wie neu geboren und mein gesundheitliches Problem hat mir in nächster Zeit Ruhe gegeben. Ich habe die Fraun Braun auch meiner Familie weiter empfohlen.
⭐⭐⭐⭐⭐ Thea F.
Ich habe bereits mehrfach eine Heilmassage von Nicole Braun erhalten. Ihr Griff ist sehr angenehm, sodass ich mich sowohl körperlich als auch seelisch tief entspannen konnte. Auch die großzügig eingeplante Zeit für die Behandlung trug wesentlich zur nachhaltigen Entspannung bei.
Frau Braun verfügt über umfassendes Fachwissen, das weit über die klassische Massage hinausgeht. Dieses lässt sie gezielt und individuell in die Behandlung einfließen. Während der Massage arbeitet sie mit hochwertigen ätherischen Ölen von sehr hoher Qualität, was den Preis der Behandlung absolut rechtfertigt.
Ich bin sehr froh, Frau Braun zu kennen, und empfehle sie hiermit ausdrücklich als ganzheitliche Gesundheits- und Massagetherapeutin.
Wie du mit mir arbeitest
Über mich
Ich begleite Menschen dabei, ihre Gesundheit ganzheitlich und nachhaltig zu verändern. In meiner Arbeit wurde mir schnell klar, dass langfristige Ergebnisse nur entstehen, wenn Körper, mentale Ebene und Bewusstsein gemeinsam betrachtet werden.
Aus dieser Erfahrung heraus habe ich die NB Methode entwickelt. Sie verbindet Ernährung, Bewegung und Atmung mit gezielter Nervensystem-Regulation und schafft einen klaren Rahmen für individuelle und nachhaltige Veränderung.
Je nach Ziel kann der Fokus variieren – ob Gewichtsreduktion, Regeneration oder Entlastung. Gleichzeitig bleiben alle wichtigen Bereiche miteinander verknüpft, sodass Veränderungen stabil und nachhaltig im Alltag verankert werden.
Mein Ziel ist es, Menschen zu mehr Lebenskraft, innerer Ruhe und langfristigem Wohlbefinden zu führen – individuell, ganzheitlich und nachhaltig.
Drei Wege. Ein Ziel: Dein Wohlbefinden.
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Dein Körper weiß, was er braucht. Er wartet nur darauf, dass du aufhörst, gegen ihn zu arbeiten – und anfängst, mit ihm zu gehen. Abnehmen, Regeneration oder Entlastung: Jeder Weg ist individuell. Aber das Ziel ist dasselbe. Mehr Energie. Mehr Klarheit. Mehr du.
Gewichtsreduktion& Stoffwechselreset
Nachhaltige Gewichtsregulation durch Nervensystem-Balance und gezielte Gewohnheitsveränderung.
Regeneration & Energieaufbau
Raus aus Dauerstress und Erschöpfung, zurück zu Energie und mentaler Klarheit.
Entlastung& Systemreset
Den Körper unterstützen, Ballast reduzieren und neue Vitalität aufbauen.
Noch unsicher? Starte mit der 2 Wochen-Challenge
Entdecke die Kraft deines Atems in nur 2 Wochen! Unsere "Atme dich Fit" Challenge ist speziell dafür entwickelt, dir einfache Atem- und Achtsamkeitsübungen beizubringen, die dein Nervensystem beruhigen und deinen Alltag leichter machen. In nur 14 Tagen wirst du spüren, wie sich deine Energie, deine mentale Klarheit und dein allgemeines Wohlbefinden verbessern. Perfekt für Anfänger und alle, die einen schnellen Einstieg in ganzheitliche Gesundheit suchen.